请问卵巢早衰吃什么好呢【美高梅4688.com】

病情描述:姐姐得了卵巢早衰,这个病严重吗?会对身体造成什么危害呢,饮食上需要注意什么?请问卵巢早衰吃什么好呢?

注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。