兜肾功又名

前列腺增生、男性不育症是娃他爸最惊恐,女子最讨厌的三个“坏东西”。可是洋洋相恋的人都被那八个“坏家伙”找上门。由此,各样壮阳、补肾的药物和食物伊始风靡。可是效果却不是很神奇,以至纯属欺诈。所以,卫戍前列腺癌附睾炎才是最要害的事务。

想要防范精索静脉曲张、遗精,男子可演习“兜肾功”。兜肾功又名“铁裆功”,是古保养身体家秘而不传的强健体魄功,其具体练法分为4步:

1、两只手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双臂齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换另一只手,相似再擦兜96回左右。

2、两只手搓热,然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。

3、双手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3~5次。

美高梅4688.com,4、用手指揉搓辜丸,两只手轮换实行,然后揉小腹几十下。注意:此法用力的强度和次数要渐进,初练时,用力要轻,次数可酌减,练后以不感疼痛和不适为度。